Darum Kommunikation
Ich habe etwa 20 Jahre lang alles ausprobiert, um herauszufinden, wie Kommunikation nicht geht. Und wenn es darum ging, wirklich meine Gefühle auszudrücken, habe ich lieber die Beziehung zu einem Menschen abgebrochen, als meine Wahrheit aussprechen zu müssen. Ich hatte keine Ahnung, wie es geht, mit mir selbst und mit anderen WIRKLICH gut zu kommunizieren.
Und heute bringe ich es Menschen bei.
Wahrnehmung
Von Natur aus habe ich eine äußerst feine Wahrnehmungsgabe. Wem ich meine Aufmerksamkeit schenke, für den bin ich VOLL da. Es geht zum Teil so weit, dass ich unbewusst meine Atmung an mein Gegenüber anpasse. Da ich inzwischen mit jedem Tag achtsamer werde, kann ich das an mir beobachten und Rückschlüsse über meinen Gesprächspartner herleiten, die im Coaching hilfreich sind.
„Man kann nicht nicht kommunizieren.“
– Paul Watzlawick
Wenn wir beide zusammen sind, befinden wir uns in einem Meer voller Antworten. Mein Job ist es, dich UND mich zu beobachten, Fragen zu stellen, dich sprechen zu lassen und dir vor allem zuzuhören. Und du findest dabei heraus, was deine Wahrheit ist, und du lernst, sie immer gelassener auszusprechen.
Wenn du die schmerzhafte Vergangenheit hinter dir lassen willst, und dein Leben jetzt lieber in Hülle und Fülle verwandeln möchtest, so ist auch das durch bewusstere Kommunikation möglich.
Allein die Magie des Aussprechens, zu einem Menschen, der dir einfach zuhört und dir sagt: „Du bist richtig“, kann dich heilen. Doch das ist lang nicht alles.
Ich hör meinen Kunden zu, frage nach, und wir decken unbewusste Muster auf.
Verändern kann man die alten Muster, indem man sie nicht mehr bedient – z.B. indem du eine mini-kleine neue Handlung ausprobierst.
BEISPIEL
Du hast das möglicherweise auch schon erlebt:
Du sprichst mit einem nahestehenden Menschen, dann kommt eine gewisse Art zu sprechen von dem anderen dazu (ein Tonfall oder ein bestimmtes Wort) und auf einmal kippt das Gespräch. Es ist ein Streit entstanden.
Solche Muster wiederholen sich unser ganzes Leben, wenn wir nicht die Fähigkeit entwickeln, sie zu erkennen und IM MOMENT des Geschehens zu unterbrechen.
Menschen kommen zu mir, weil sie das bei mir lernen wollen.
Die tatsächlichen Worte, die du sprichst, sagen mehr aus, als dir bewusst ist. Nein, es geht hier nicht mal um „wie du es sagst“. Sondern wörtlich, WAS du sagst. (Es geht mir hier u.a. um unbewusste Glaubenssätze.)
Ja, und welche Wörter benutzt du denn nun?
Denn, was du sagst, sagt etwas über dein Leben aus.
Und, wenn dir dein Leben nicht gefällt, dann darfst du unter anderem neue Wörter wählen zu sprechen.
Sagst du: Mein Leben ist so hart gewesen.
Oder: Mein Leben wird jeden Tag schöner.
Dein Unterbewusstsein hört immer zu. Und deine Worte haben Kraft.
Du erschaffst dir dein Leben. NUR DU. (Auch, wenn manche das gerne nicht hören wollen.)
Achte auf deine Gedanken,
denn sie werden Worte.
Achte auf deine Worte,
denn sie werden Handlungen.
Achte auf deine Handlungen,
denn sie werden dein Charakter.
Achte auf deinen Charakter,
denn er wird dein Schicksal.
- Talmud
Falls das jetzt zu komplex war, alles gut.
Wenn du schon mit mir gearbeitet hast, wirst du vielleicht schon wissen, was ich meine. Denn dann arbeiten wir mit dem Beispiel aus DEINEM LEBEN, das du mitbringst, ohne es VOR DEM COACHING-Gespräch heute zu wissen. Und dabei ist nahezu jedes Beispiel geeignet, denn die Muster in dem einen Lebensbereich wirken auch in anderen Lebensbereichen.
Das soll mal ein kleiner Ausschnitt sein für dich, damit du dir ein kleines Bild machen kannst, warum ich als Kommunikationstrainerin arbeite.
Bei Fragen, melde dich gerne.
Alles Liebe für dich.
Deine Eva
Alles kommuniziert. Hörst du schon zu?
